關於教室
來自德國全球連鎖瑜珈推薦教室Inside Yoga Studio插旗台北,成為全球連鎖第六間同時也是大中華區第一間官方台北教室!引進來自韓國及歐美等國際優秀瑜珈師資,提供一系列Inside Yoga(內觀瑜珈)與Inside Flow(內觀流)常態課程外,也有皮拉提斯、空中瑜珈、理療環等課程,同時還會定期舉辦各類型的大師課Master Class、工作坊Workshops及一系列培訓課程,讓台灣走向國際化、與世界接軌,成為亞洲瑜珈平台的中繼站! Inside Yoga Studio常態課程Inside Yoga (內觀瑜珈)以及Inside Flow(內觀流)是目前國際上瑜珈的最新主流,Inside Yoga是一種現代的瑜珈練習,結合了傳統瑜伽的正位觀念與當代功能性訓練,主要專注於動作的精確性、體位法的正確性,以及呼吸與身體的整合。可以循序漸進地解決現代人因生活型態所常見的不適,比如腰酸背痛,透過Inside Yoga可以改變姿態、協調穩定、促進身體肌力。 歡迎您來到Inside Yoga Studio Taipei台北官方教室走走,相信你也會愛上這個不一樣的瑜珈天地!
位於台北市中心,鄰近捷運松江南京站,交通與生活機能便利。沿襲德國總部的設計風格,提供學員舒適的學習空間與休憩環境,在汗水淋漓之餘,心靈也獲得療癒。
Inside Yoga Studio沿襲德國總部的設計風格,以白色及木頭色為基底,視覺上帶點悠閒、簡約、放鬆的享受,另外也做了很多開放空間,讓學生可以有很多交流及休息的空間。
台北教室設計有三大片的落地窗,以及高規格的音響及燈光設備,讓學員用有舒適的學習及休憩環境,在汗水淋漓之餘,心靈也獲得療癒。來台北Inside Yoga Studio不只追求體態等外在,也同時顧及內在,提升精神及生活品質,達到身心靈平衡。
多元課程選擇 ,除每週常態課程外,每月還有不定期大師課Master Class、工作坊Workshops選擇,也會引進各國際優秀瑜珈師資,提供一系列培訓課程,培養更多優質的瑜珈師資人才,全方位的練習選擇,學習旅程精益求精。